艾灸如何治疗网球肘（肱骨外上髁炎）

• 【概述】

  肱骨外上髁炎，或叫网球肘，是一种劳损性病变，属中医“伤筋”、“筋痹”范畴。此病不是网球运动员所独有，家庭妇女、砖瓦工、木工、羽毛球运动员等需要长期、反复用肘和腕用力工作者，也易得此病。
  肱骨外上髁炎是由于肘和腕反复用力，过猛过久，前臂伸肌总腱在肱骨外上髁附着点处出现小的撕裂、桡侧伸腕肌累积性损伤或扭伤，导致微血管神经束较窄、桡神经关节支的神经炎。中医认为患肢过劳，气血虚弱，承袭风寒湿邪，瘀阻经筋，导致本病。

• 【症状】

  肘关节外侧部疼痛，手臂无力，前臂与腕提举及旋转活动不利。如做提拿热水瓶、扭毛巾等动作时，均感肘部疼痛、乏力。静息时多无症状。

• 【艾灸取穴】

  灸序	穴位名	参考温度(℃)	参考时间(分钟)	备注
  第1天	曲池	45-48	40	患侧
  	肘尖	42-48	40	患侧
  	疼痛点	47-52	50-70
  	神阙	48-55	50-70	单穴

• 【按语】

  治疗期间应避免提壶、悬空倒水、拧衣服，拧大螺丝母等动作，以免引起疼痛和加重症状。

• 【案例】

  王某，女，46岁。
  主诉：左肘部疼痛月余，持物干活无力，倒水、扫地时疼痛加重。
  检查：左肱骨外上髁局部微肿，压痛明显。前臂旋前时明显受限。诊断为左肱骨外上髁炎。
  艾灸：隔物灸仪施灸，处方见上。共灸5天，痊愈。